比較好的斷奶方式是用奶瓶餵配方奶，讓寶寶逐漸習慣不用乳頭進食，或者在乳頭上塗苦瓜汁，讓寶寶討厭母乳餵養。
如果要給寶寶斷奶，主要是減少寶寶吃奶的次數，增加妳吃配方奶的次數，讓寶寶習慣不吃母乳的感覺，這需要耐心。在斷奶的過程中，寶寶通常喜歡哭鬧，不想睡覺。這是因為嬰兒習慣帶著乳頭睡覺，有安全感。所以，用奶瓶餵奶時，媽媽最好像往常壹樣抱著寶寶，讓寶寶有安全感。選擇的奶嘴壹定要適合寶寶，開口不能太大，以免嗆著。
母親也可以提前擠出乳汁。如果寶寶不能吃含乳頭的奶，就吃配方奶，多次後就習慣了。另外，媽媽也可以在乳頭上塗抹壹些苦瓜汁，讓寶寶不喜歡乳頭，逐漸習慣不吃奶。
當然，要選擇合適的時間給寶寶斷奶，最好是在氣候穩定的季節，不宜在換季的時候給寶寶斷奶，以免寶寶生病導致食欲和免疫力下降，影響寶寶的健康。