有的人對某種洗發水過敏，表現為頭皮屑增多，頭皮瘙癢。這時候可以試著換壹種洗發水，看看自己的情況有沒有得到緩解。此外，還有很多護發產品也會導致接觸性皮炎，比如染發劑、燙發劑等，對頭皮傷害很大。
2.保持良好的生活習慣
首先，睡眠充足。成年人每天應該有8小時的充足睡眠。另外，不要讓自己太累，要時刻放松。其次，經常鍛煉，增加身體抵抗力。
擴展數據:
染發的危害:
1，損害肝腎。楊說，近年來，雖然染發產品的質量和安全性有所提高，但市場上的壹些產品會添加鉛、汞、砷等重金屬來增強染色效果。有些產品的含鉛量甚至是油漆的5 ~ 10倍。長期服用會對身體造成慢性損害，不僅出現頭暈、四肢麻木、腹痛等鉛中毒癥狀，還會對肝腎造成損害。
2、加重脫發。梁艷華說，很多患者的脫發都是因為經常染發造成的。這是因為壹些染發劑中的對苯二胺等苯系化合物可以滲透到頭發的重要組成部分——頭發角質層中，發生過氧化反應，導致頭發幹燥、斷裂，甚至脫發。
人民網-輕松去屑六招
人民網-染發可能帶來四種傷害。如何染發對身體傷害小？