1，先帶他去醫院看看是不是病理原因引起的，對癥下藥。
2、如果沒有其他疾病疼痛導致失眠，可能是心理上的。
3.去正規的睡眠治療中心。
4、買個按摩器，睡前按摩背部和腹部，有些失眠是消化不良引起的。
5.給他準備壹個舒服的睡枕。現在流行記憶枕和乳膠枕。讓他試試，看哪個合適。
6、晚上喝點牛奶，如果沒有糖尿病，也可以換點蜂蜜。
7.晚上可以聽壹些舒緩的輕音樂，臥室的燈很亮。
8.如果妳半夜失眠，白天犯困，白天不要把房間的窗簾全部拉上，讓壹些空氣通過，讓光線充足。
9.他現在退休了嗎？如果從繁忙的工作中放松下來，可能會有心理落差和適應期。
子女要多關心老人，平時不要讓老人做任何事情。適當給他安排壹些放松的任務，讓他覺得自己不老有用，心理上得到滿足，睡得安穩。
希望能對妳有壹點幫助，也希望我們的親人能健康。