為什麽薏苡仁遇冷可以祛濕？

薏苡仁微寒，脾胃過寒，四肢怕冷的人要少吃。但薏苡仁的主要作用是健脾祛濕，脾怒則補血。如果氣血充足，寒氣在人體內就沒有立足之地，所以可以驅寒。

建議妳山藥薏米壹起吃。如果單用薏米，時間久了就慘了。如果平均使用，長期無害。

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