【配料】白蘿蔔9克，雞內金6克，山藥粉50克。
【操作】先將萊菔子、雞內金放入水中煮沸20分鐘，去渣。然後加入山藥粉煮成粥，再用白糖調味。
【功效】順氣消食，健脾止瀉。
(二)神曲粥
【原料】神曲15g，粳米100g。
【操作】將神曲搗碎，加水200ml，煎至100ml，去渣取汁，加入粳米，加水適量，煮成粥。
【功效】健脾消食。
(3)胡蘿蔔湯
【食材】新鮮胡蘿蔔2根，炒山楂15g。
【操作】將新鮮胡蘿蔔、炒山楂加水煎煮，加入適量紅糖。
【功效】順氣消食，化瘀止瀉。
中藥
主治:消食化滯。
健脾消食湯
[處方]山楂9克，神曲9克，萊菔子12克，茯苓15克，陳皮9克，半夏9克，連翹12克。【方壹】神曲、山楂、蘿蔔、半夏、陳皮和胃、茯苓、健脾、祛濕、連翹。如食積重，腹脹滿，泄瀉不暢，可根據情況指導。根據總的原則，可增加黃色、未成熟的枳殼、檳榔，或用未成熟的枳殼導滯丸，以推滯使邪有出路，達到祛邪安神的目的。
[用法]每日1劑，水煎，分兩次服。
【加減】食積熱者，增加黃(後腰)9克，枳實9克，可通用於消積、清濕熱；對於寒傷者，可加入生姜6克、肉豆蔻9克溫中散寒。