註意:將玫瑰精油滴入肚臍緩解痛經，可以用溫熱的毛巾熱敷小腹半小時左右，效果更好。
2滋養子宮治宮寒玫瑰精油滴入肚臍，有助於滋養子宮，治療宮寒，有效防治子宮肌瘤、卵巢囊腫等女性生殖疾病。玫瑰精油被稱為子宮補藥，可以用玉笛調理子宮。將玫瑰精油滴入肚臍後輕輕按摩，能有效促進子宮血液循環，溫暖子宮。
3調節更年期不適玫瑰精油滴入肚臍有助於延緩更年期癥狀。玫瑰精油可以幫助刺激陰道分泌，保養卵巢和子宮，有效幫助維持女性性激素的正常分泌，幫助延緩更年期的到來。此外，更年期女性使用玫瑰精油滴臍有助於改善心煩發熱、失眠多夢等不適癥狀。
4淡化色斑美顏玫瑰精油滴入肚臍可以幫助美顏有效淡化色斑。這是因為肚臍神闕穴可以幫助身體更有效地吸收精油，讓身體由內而外得到調養。玫瑰精油可以幫助加速體內黑色素的分解，淡化斑點，美白肌膚。此外，玫瑰精油能有效滋養保濕肌膚，保持肌膚彈性。
註意:如果想重點祛斑，可以用玫瑰精油按摩。