百合微寒，味苦。能入心經、肺經，有潤肺止咳、清心安神的功效。適用於慢性咳嗽、痰中帶血、心煩驚悸、多夢恍惚等癥狀的失眠患者。百合治療失眠的方法是:取百合，水煎服，晚上睡前壹次服用。
2、酸棗仁:
酸棗仁性平，味甘，能入心經、肝經，有養心安神、益陰斂汗的功效。適用於伴有煩躁不安、心悸、煩渴、盜汗等癥狀的失眠患者。酸棗仁治療失眠的方法是:酸棗仁，搗碎，水煎，晚上睡前壹次性服用。
3.白子仁:
側柏葉性平味甘，能入心經、腎經、大腸經。具有養心安神、潤腸通便的功效，適用於頭暈目眩、面色蒼白、唇釘蒼白、驚悸盜汗、便秘等癥狀的失眠患者。柏子仁治療失眠的方法是:去柏子仁，水煎服，晚上睡前可壹次性服用。
4.珍珠母:
珍珠母是貝殼的珍珠層。性寒鹹，能入肝經、心經。具有平肝潛陽、清肝明目的功效。適用於伴有頭暈耳鳴心悸、眼睛幹澀、視物模糊、脅痛、口幹咽燥、心病發熱、肝陽上亢等癥狀的失眠患者。珍珠母治療失眠的方法是水煎後服用，晚上睡覺前可壹次性服用。