同誌妳好，我也是半月板損傷患者，現在在醫院。妳說的半月板損傷是2度，沒必要這麽驚慌。我的傷是左膝半月板外側3度，內側2度，比妳嚴重多了。就妳的情況而言，妳不需要做手術。建議妳晚上白熾燈半小時，或者熱敷。這只是壹次休養生息。半月板本身就是軟骨組織，所以裏面沒有血液循環，完全恢復是非常困難的。妳不能指望醫院來治療這種疾病。他們能做的最糟糕的事情就是動手術。壹旦妳做了手術，妳就知道永遠不會像以前那麽好了。
我可以給妳我的經驗。首先，上面提到的療養方法有兩種。其中壹個很重要的方法就是晚壹點上樓，走在濕滑的地面上，在做起跳動作的時候有意識的註意膝蓋上下肌肉的緊張程度，讓膝蓋處於受力狀態，這樣在接下來的時間裏幾乎會減少受傷的機會。
這是我和半月板鬥爭的結果，是寶貴的經驗，呵呵。
上一篇:嚴重的過敏性鼻炎應該怎麽治療(6歲男孩)下一篇:孩子很害怕。怎麽叫靈魂老辦法？