每天加少量的水和大量的潔爾陰或婦炎潔(道理是壹樣的，這個藥是殺真菌的，腳氣是我朋友告訴我的偏方)，直到水的顏色有明顯的變化，然後泡十幾分鐘，再讓腳充分幹透(記住，腳氣不要濕，因為濕度會促進真菌的生長繁殖，壹天洗壹次就好了，頻繁洗也是濕的)，然後敷。襪子鞋子要經常洗，腳要保持幹爽幹凈，鞋子要裏面刷，經常晾幹。
這是我通過偏方和實踐經驗得到的方法。完全可以試試。妳的挺嚴重的，但是肯定可以改進。祝妳好運！