枸杞中含有的枸杞多糖對肝損傷有壹定的保護作用，能降低血清丙氨酸氨基轉移酶，促進肝損傷的修復。針對肝血不足引起的眼睛幹澀、視力模糊、頭暈、視疲勞等癥狀，枸杞也有壹定的緩解作用。
日常長時間使用電腦引起的眼睛疲勞等癥狀，枸杞泡水可以滋陰明目。另外，天氣熱的時候，也可以用泡水的方法來清肝火。
3決明子決明子是壹種中草藥，具有清肝瀉火、祛風除濕、益腎明目的作用。決明子泡水還具有清肝瀉火、減肥、排毒去油的功效，是電腦家庭、電視家庭等電子產品的絕佳飲品。
4五味子五味子，性味:溫；酸酸甜甜的；入肺、心、腎經。能降低肝損傷引起的血清丙氨酸氨基轉移酶升高。
此外，五味子具有抗炎作用以停止肝損傷，激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復，並增強脫氧核糖核酸(DNA)合成和鳥氨酸脫羧酶的活性以再生肝細胞。