具有壹定的保健功能。用陳皮、金銀花、菊花、玫瑰花、燈心草等做枕頭時。還可以加入橘子皮制成枕頭，用於治療高血壓和失眠。
平時如果頸部不舒服，可以多擡頭，有條件的話多打打羽毛球，不要長時間伏案工作低頭，還可以每天泡兩片山楂片在水裏，這樣會改善血液循環，防止頸椎不適。
擴展數據:
註意事項:
1.用橘子皮當枕頭時，壹定要註意把橘子皮剁碎，不然會撓頭，影響正常睡眠。而且為了保護妳的脊椎，枕頭的高度要控制在10~20左右，不能太高也不能太低。最後需要註意的是，橘子皮含有壹定的營養成分，要保持幹燥，以免細菌滋生。
2.過高或過低的枕頭都會對頸椎造成傷害:過高的枕頭會導致頸椎前傾，頸椎的某個部位受壓過大，破壞頸椎正常的生理前彎角度，壓迫頸椎神經和椎動脈，引起頸部疼痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴、失眠。
3.如果睡眠時頭過高，腳底過高，可能會使大腦供血減少，血氧供應不暢，使大腦得不到足夠的休息。久而久之就會出現精神疲勞、精力下降、工作效率降低等不良後果。
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