花生性平，味甘。《滇南本草圖》說花生能補中益氣。不僅如此，花生還能健脾補肺，更適合氣虛兼肺虛脾虛的人食用，煮花生也要適當食用。
2、紅棗
紅棗有養胃健脾、增進食欲、益氣壯神的功效。還能潤心肺、止咳、補五臟、治虛損。大棗還具有保護心臟、增強體力的作用，尤其對血氣不足、肺虛咳嗽、疲勞、神經衰弱、精神不安等有療效。
3.冰糖
冰糖味甘、性平，入肺、脾；具有補中益氣、和胃潤肺的功效；冰糖滋陰生津，潤肺止咳，對肺幹咳、幹咳無痰、咳痰帶血有很好的輔助治療作用；可用於治療肺燥、肺虛、風寒疲勞引起的咳喘、小兒瘧疾、口痢、口瘡、牙痛。
4.柿子
柿子，素有“仙人果”之稱，能潤肺止咳，化痰軟堅。特別是生吃柿子，有助於改善肺虛久咳、痰多、咳出血絲等癥狀。至於紅軟熟透的柿子，可以緩解心中的燥、癢、煩渴、熱等不適。
5、豬肺
豬肺含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分，可用於治療肺虛咳嗽、久咳、咯血。