皮膚清潔保濕:用溫和的水輕輕清潔過敏皮膚區域，保證皮膚幹燥通風，讓皮膚自行呼吸。避免使用刺激性的清潔產品或熱水。
冷敷:可以用冰袋或冷敷輕輕敷在過敏部位，有助於緩解紅腫和瘙癢。但請註意不要過度冷敷，以免對皮膚造成進壹步傷害。
局部止癢:如果瘙癢癥狀比較嚴重，可以嘗試使用爐甘石洗劑或壹些抗過敏軟膏(如丁酸氫化可的松軟膏)來緩解癥狀。但請務必按照說明書或醫囑使用，避免過量使用。
口服藥物:如果過敏癥狀嚴重或持續，可能需要口服抗過敏藥物(如撲爾敏、氯雷他定)。但是請壹定要在醫生的指導下使用，避免自己購買和使用藥物。
就醫:如果過敏癥狀非常嚴重，如呼吸困難、全身皮疹等，應立即就醫，以免延誤治療。
另外，為了避免膏藥過敏的發生，可以在貼膏藥前做個皮試，看看有沒有過敏反應。同時，在購買膏藥時，請務必選擇正規渠道和可靠品牌，確保藥物的安全性和有效性。
希望這些建議能幫到妳！如果您有任何其他問題或需要更多幫助，請隨時告訴我。