壹歲的寶寶可以適量吃壹些泥鰍，對身體成長有好處。不過泥鰍是刺多肉少的魚。在給嬰兒吃之前，馬寶必須清理魚刺，以免卡在嬰兒體內。馬寶最好把泥鰍的刺清洗幹凈，然後做成泥糊給寶寶吃。這種使用方法既安全又容易消化。
泥鰍的肉富含鐵，可以預防寶寶貧血的癥狀。而且泥鰍的蛋白質也很豐富。適量給寶寶吃壹些泥鰍，可以幫助寶寶補充蛋白質，從而提高寶寶的免疫力。
無論是嬰兒還是成人吃泥鰍，都有壹些細節需要註意。在吃泥鰍的同時，不能吃黃瓜和螃蟹，否則會導致嚴重的消化不良，甚至食物中毒。而且泥鰍本身是涼性的，不要大量食用，否則不僅會影響消化功能，還會給身體健康帶來更大的麻煩。