材料:蘋果1個，冰糖8個，枸杞若幹，鹽1克。
做法:蘋果去皮去核，切片切塊。放入有冷水的鍋中，燒開後加入冰糖枸杞，小火煮10分鐘。
2.蘋果雪梨湯
材料:雪梨1，蘋果1，瘦肉250g，胡蘿蔔1，蜜棗1，蓮子50g，薏米50g，銀耳1。
做法:蘋果去核，每個切成4塊；將雪梨去核，然後切成兩半。銀耳提前泡好，然後撕成小朵。瘦肉洗凈，焯壹下。將水燒開，將所有材料放入鍋中，大火煮20分鐘，再小火煮1小時，加鹽調味即可食用。
3、無花果蘋果瘦肉湯
材料:瘦肉500克，無花果約8 ~ 15個，蘋果2個，蜜棗2個，鮮(或幹)蓮子適量，鮮(或幹)百合適量，海椰子(不喜歡放蓮子和百合，可以放適量海椰子)和鹽。
做法:無花果洗凈，用鹽水浸泡20分鐘。這期間可以將蘋果削皮去核切塊，瘦肉切塊，蓮子百合蜜棗洗凈備用(幹蓮子百合可以用，提前泡好)。清水後，將頭尾對半切開，使湯汁味道更佳。把處理好的食材放在壹起，加入適量的水，按下煲湯鍵等待完成？(用燃氣竈煲湯大概需要40分鐘到1小時)。出鍋後加入適量食用鹽調味。