最好的改善方法就是給頭發補充營養，每天往頭發上噴營養成分，每周用三次護發素，每兩周烤壹次油。
建議每次洗頭時，使用洗發水前先塗上護發素，用手指輕輕按摩頭部3分鐘。然後按照壹般規律用洗發水洗頭，最後再用護發素。這樣可以保證護發素的營養更容易被頭發吸收，使頭發更加柔順，更容易打理。
卷發更容易斷，因為頭皮裏的養分不容易延伸到發梢。所以對於卷發的妳來說，最好是1-2天洗壹次頭，這樣才不會洗去發根處的油脂，還要特別註意洗發水和護發程序的分離。