甲溝炎最初的發紅和疼痛表明有炎癥。妳可以自己處理。我也曾經是壹名甲溝炎患者，在此介紹壹下自己的做法:壹是塗抹魚脂膏進行消炎消腫治療。消腫後，用東西(我用的是小圓銼)仔細清理甲溝的硬皮，以防指甲再次擠壓甲溝。值得註意的是，鞋子穿的不合適，腳趾太窄，會造成指甲對甲溝的異常擠壓。指甲剪得太短，在沒有指甲蓋的情況下，軟組織會長大並占據指甲的位置，指甲長出來時軟組織會受到不正常的擠壓。穿合適的鞋子，適當修剪指甲長度(盡量長壹點，不要短壹點)，讓指甲和甲溝和平共處，這是防止復發的關鍵。目前如果指甲短，暫時把指甲兩邊的尖角打磨光滑(以免刺進肉裏)。指甲長出來會擠壓甲溝，對應甲溝的位置會產生硬皮。如果把硬皮去掉，就不會被擠壓，也不會發炎。最後，指甲長到肉外面是好的。所以指甲長而不短。
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