桂圓味甘，性溫，性平。補心脾，補氣血，健脾胃，養肌肉。具有健腦益智、養心健脾、安神定誌的功效，治療失眠、健忘、驚悸。其滋補作用對病後需要調養、身體虛弱的人有輔助作用。當妳被大雨淋濕，身體虛弱時，多喝溫熱的生姜桂圓熱飲，確實可以強身健體，對抗感冒。