桑葉的妙用
將適量桑葉放入水中煮沸，水燒開後繼續煮沸，用蒸汽熏蒸眼腈。開眼腈，眼睛與鐵鍋的距離要在壹尺以上，以免蒸汽燙傷眼腈。此法可用於眼睛疲勞、幹澀、眼屎過多、眼睛紅腫、白內障，效果良好。白內障患者長期使用有改善視力的作用。據報道，福建壹位96歲的老人長期用桑葉煮水來熏眼睛。九十多歲了，他仍然不用戴老花鏡看報，還能用毛筆寫小字。這說明良好的習慣有益於健康。桑葉還可以防止白內障加重，預防白內障的發生。桑葉可以煮15分鐘，再喝壹瓶藥水，可以潤肺生津，止咳。
桑葉用腈15-20分鐘後熏蒸，過濾，用桑葉水余熱沖洗，可治療脫發、頭癢、頭皮夜等現象。