做法1系列:白蘿蔔去皮，加適量水煮沸，加蜂蜜調味，煲湯食用。每天1次，每天15-20次。
做法2系列:壹個白蘿蔔，壹斤左右，切絲，拌2勺蜂蜜，腌制壹天。治熱咳2、3天見效。
主要功效:由於白蘿蔔和蜂蜜有壹定的補肺益腎作用，能提高人體抗病能力，對老年慢性支氣管炎、咳嗽痰多患者也有壹定療效。