1.利尿排毒:蒲公英根含有豐富的維生素、礦物質和生物堿，能促進腎臟的排泄，幫助身體排出多余的水分和廢物。
2.內分泌調節:蒲公英根中含有雌激素樣物質，具有壹定的調節作用，可以幫助女性調節內分泌，緩解經期不適和更年期癥狀。
3.美容養顏:蒲公英根含有豐富的維生素和抗氧化劑，有助於抵抗自由基的破壞，促進身體新陳代謝，有助於美容養顏。
4.降血脂:蒲公英根茶中的多酚類物質能降低血脂和膽固醇，對預防心血管疾病有壹定作用。
5.緩解消化不良:蒲公英根茶有助於刺激胃液分泌，促進消化，緩解消化不良、胃病等癥狀。
需要註意的是，孕婦、哺乳期婦女和服用藥物的人應在醫生的指導下飲用蒲公英根茶。