雖然枸杞的作用可能被放大了，應該沒那麽厲害，但我覺得主要還是心理作用。每次吃枸杞都覺得比以前健康，但不知道是不是真的有效果。我覺得90後註重心理安慰是很重要的，因為雖然年齡在逐漸上升，但是這部分人距離真正身體出現問題開始走下坡路的年齡還有壹定的距離，所以他們主要尋求的是心理安慰。這樣做我可以更健康。
也有壹些原因讓我體力不如年輕時。原來那些和我壹起吃喝玩樂，每晚聚會的朋友，都開始早睡早起，主要是生活壓力大。最早的90後已經近30歲，都開始結婚生子了。對他們來說，生活不再是朝夕相處，生活的重心變成了賺錢養家，所以他們更在乎身體健康。
隨著他們越來越成熟，90後逐漸意識到他們父母說過的話並不真誠和正確。他們開始壹日三餐，早睡早起，開始穿秋褲。這些都是90後對這個時代做出的妥協，也預示著曾經叛逆到狂妄的90後終於長大了，他們也將肩負起更大的社會責任。