青筋是人體的正常靜脈，貫穿全身。“青筋”在醫學上稱為淺靜脈。正常情緒下，人體的脈絡會有不明顯和明顯的差異。如果妳過於興奮或憤怒，妳的心跳會加快，動脈和靜脈會有大量的充血，妳的體表會變得紅潤。這個時候“青筋”會很明顯，但是青筋長期暴露並不能判斷妳的身體有問題。
很明顯，手上的青筋可以盡量控制自己的情緒，不要讓血管充血，放松。超重的體力勞動者可以嘗試改變工作環境或職業，緩解工作壓力，多運動多喝水，保證血液暢通，讓身體排出毒素，增強免疫力和抵抗力。