這個土法是有道理的，因為人的骨骼主要由3/1的膠原蛋白和2/3的鈣組成。30歲以後，身體合成膠原蛋白的能力下降，損失大於合成。因為缺乏膠原蛋白，鈣不能膠結在骨骼中，鈣流失容易形成骨質疏松，所以骨質疏松的朋友平時補鈣沒用，要補膠原蛋白。
但嚴格來說，僅靠雞爪中的少量膠原蛋白來補充損失是不夠的。建議買純膠原蛋白，效果最好。
純膠原蛋白中法蘭秀的質量、口碑、效果都比較好，可以增強骨韌性，提高骨密度，降低骨折發生率。同時配合食物鈣服用，可以促進鈣的吸收和轉化，達到補鈣、補骨的目的，從根源上解決骨質疏松，緩解骨質疏松帶來的痛苦。