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紅豆和綠豆可以壹起吃嗎?

紅豆和綠豆可以壹起吃。以下是吃的方法:

紅豆綠豆粥

材料

大米50g,紅豆20g,綠豆20g,薏米10g,糙米10g,燕麥10g,黑米10g。

步驟:

1.將所有材料混合後洗凈。

2.放入高壓鍋中,加入適量的水。

3.放入電磁爐中,煮20-30分鐘,然後改變保溫狀態。

4.關火後,小氣閥落下後打開蓋子。

紅豆綠豆百合湯

材料

綠豆100g,紅豆100g,百合幹100g,冰糖100g。

工作方法

1.將綠豆、紅豆洗凈,放入鍋中,加入600ml冷水,大火燒開後轉小火慢煮。

2.將幹百合洗凈,待綠豆、紅豆燒開後放入鍋中,繼續煮。

3.綠豆、紅豆、百合酥熟時,加入冰糖調味,待冰糖全部溶解後關火。

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