1.久咳時，可將蓮藕根磨碎，用紗布絞汁加適量蜂蜜飲用，每次1杯，連續3天。
2.新鮮白蘿蔔洗凈後，去皮切塊，用麥芽糖浸泡10-12小時。蘿蔔蔫了以後，麥芽糖和汁就喝了。1-2次後，咳嗽停止，極為有效。
3.用15g鮮白皮和15g魚腥草煮壹小碗水。，並加入紅糖飲用。
4.嫩豆腐500克，陳皮5克，橘梗5克，壹起放入鍋中加水煎熟，豆腐熟後食用。