有鎮靜作用的中藥是什麽？

中醫認為，腦為髓之海，腎主骨生髓。腎虛導致骨髓不足，導致神經衰弱、失眠、記憶力減退、耳聾、耳鳴、頭暈等。所以中醫認為，補腦要補腎，腎虛則腦必健。臨床上有幾種補腦效果較好的中藥:何首烏具有滋補肝腎、益精血的功效。何首烏中的卵磷脂是腦細胞的重要原料，所以是很好的健腦劑。核桃仁含有卵磷脂、維生素AD、E、礦物質和蛋白質，對腦細胞有很好的營養作用，也是很好的補腦佳品。益智仁、補骨脂有溫補脾腎的功效；女貞子能滋補肝腎、烏發明目、健腦；酸棗仁具有養肝、安神、寧心的功效；合歡皮可以緩解抑郁，治療健忘癥；桂圓能養血安神；而柏子仁可以安神定誌，治療失眠健忘。以上中藥均具有良好的補腎健脾、健腦安神的功效。除上述中藥外，還有壹些中藥，如鹿茸、黨參、人參、棕櫚參、甘草、杜仲、狗脊、淫羊藿、桑葚、桑寄生、兔絲子、肉聰、枸杞、山茱萸、蒺藜等。，還具有良好的補腎、益肝脾、生髓健腦的作用。在治療腎虛引起的健忘、失眠、神經衰弱、耳聾、頭暈、記憶力減退等腦虛癥狀時，可酌情使用。