蛋清法
配料:鮮雞蛋蛋清、面膜紙或吸油紙。
練習:
1.面條蒸5分鐘，打開毛孔；
2.用蛋清塗在有黑頭的地方；
3.在塗有蛋清的位置貼上吸油紙或很薄的面膜紙，壓出空氣；
4.在吸油紙上再塗壹層蛋清；
5.幹了以後，把吸油紙拿掉，可以看到吸油紙上有很多黑頭。
6.用收斂水輕拍鼻子。
賴斯方法
原料:新鮮蒸熟的米飯。
具體做法:
65分鐘；438+0.面條蒸5分鐘；
2.把剛出鍋的熱米飯捏在手心裏；
3.米飯揉成糯米飯團時揉面的程度更好，熱度也有所降溫；
4.把飯團放在鼻子上開始按摩，不斷搓，動作要輕柔；
5.約20分鐘後，用清水洗凈。