1，勤洗臉，洗臉很重要，是治療痘痘的第壹步。使用溫和的洗面奶，用溫水洗臉，避免毛孔堵塞。夏天用去油力強的肥皂每天洗3次左右的臉，去除多余的油脂。冬天皮膚幹燥，可以每天早晚各洗壹次，可以用溫和的香皂，防止皮膚變得更幹燥。
2.正確的保養方法，過度濕潤的護膚品，遮蓋化妝品都會堵塞毛孔，應該盡量避免。長時間的蒸臉、按摩、去角質會讓毛孔發炎。長痘痘的時候要減少化妝品的使用，用卸妝油徹底卸妝。油性護膚品，要選擇清新透氣的產品。
3、均衡飲食，哪些食物對痘痘有直接影響。建議最好均衡飲食，盡量避免壹些油膩、辛辣、高熱量的食物。多吃水果蔬菜，保持通便。
4.註意日常生活中的不良習慣，避免用手觸摸長痘的地方，盡量避免觸摸長痘的地方。個人衛生習慣也要註意。
5、良好的生活作息、精神緊張、熬夜、睡眠不足，都會使皮脂腺分泌紊亂，導致長痘。盡量保持規律的生活，開心點，睡眠充足。