寶寶積食後，家長要及時調整。積累食物後，給寶寶大量飲水。因為水對每個寶寶都很重要。喝溫水可以幫助寶寶積累食物，消化和排泄。可以輕輕按壓寶寶的腹部，在肚子周圍順時針按摩，可以幫助寶寶的腸胃蠕動，減少食物堆積的癥狀。寶寶的輔食壹定要清淡，不要給辛辣刺激的食物，從而加重食物堆積。
在生活中，也要為寶寶做好預防工作。為寶寶養成良好的飲食習慣。每次吃飯不要吃太多。吃七八分就好。不要讓寶寶吃完後直接坐著或躺著。飯後讓寶寶散散步，幫助消化。還要註意寶寶的狀態。想吃就給寶寶吃。如果不想吃，就不要強迫寶寶吃。容易引起消化不良，食物堆積。
寶寶積食的原因有很多，家長要找出原因。因為寶寶的消化功能還不夠完善，所以不能把東西硬塞給寶寶。寶寶只有飲食合理，才會健康成長。