壹、日常護理:1，註意防曬，2、飲食清淡，3、減少輻射，4、註意休息不要熬夜。
第二種是正常的洗臉護理:白醋洗臉的比例是1: 3。
三、食療:可以吃點百合，少吃辣a5。
三、塗抹:如果想快速，可以考慮外用美齊爾，註意日常護理。
希望對妳有幫助。