2、適當吃點蔥、姜、蒜，韭菜、芥菜不要留著。
3、少吃生冷食物，預防楊琪。
4.春分肝旺，可傷脾，影響脾胃運化不暢。
5、適當吃棗和蜂蜜，滋補脾胃吃鍋巴，
6.避免太酸太油膩，飲食要容易消化。
7.春末飲食清淡，謹防體內積熱。
8、大辛之品宜忌，化火為瘡有害。
9、飲食上的差異註意到春夏身心都是健康的。