1，註意皮膚清潔，勤洗臉，尤其註意容易出油的T字部位。每次洗完臉後，可以用酸性的水性化妝品輕拍臉頰，有利於調節皮膚的酸堿度，適當抑制皮脂腺的過度分泌，抵抗痘痘的產生。
2.使用乳液狀的營養露時，盡量用薄壹點，避免汗水和汙垢堵塞毛孔，引起皮膚發炎。選擇有保濕效果的產品，夏天水分的蒸發和出汗會使皮膚極度脫水，產生水紋，所以保濕不可忽視。
3.註意防曬。出門要帶草帽和墨鏡。面部和暴露部位要塗防曬霜或防曬油，防止陽光刺激。如果眼睛和面部皮膚已經暴曬，可以用冰水或黃瓜進行冷敷按摩，可以減輕和恢復皮膚曬傷。
4.適當使用新鮮瓜果面膜。新鮮的水果和蔬菜可以用來做美容面膜。瓜果類可選擇西瓜、黃瓜、番茄等。洗凈搗碎取汁，塗於面部，輕輕按摩，15-20分鐘後洗掉汁液。這樣不僅可以清潔皮膚，美化容貌，還可以防治夏天的皮膚病。
5.痘痘後不要用手擠，防止感染，要用專門的調理產品進行保養。
6.適量喝冷飲。冷飲喝多了，不僅會影響腸胃的消化吸收功能，還會阻礙皮膚對營養物質的攝入，容易造成皮膚幹燥、皮膚松弛、皮炎、痤瘡、皺紋。