夜磨牙患者應積極采取治療措施，從病因入手，註意調整心理，緩解壓力。睡前最好休息放松，避免刺激性食物，改善睡眠環境。還要積極治療全身疾病，減少夜磨牙的發生。
現代醫學認為夜間磨牙是壹種睡眠障礙。正常情況下，人腦中有壹種磨牙的高級中樞。當這個中樞受到疾病侵襲時，不能起到抑制作用，導致磨牙。此外，磨牙還與下頜關節畸形、心理壓力增大有關。有些患者在考試、換工作或失去親人時容易磨牙，這是心理壓力導致磨牙的具體表現。因為造成磨牙的因素很多，不同原因的治療方法也不壹樣，如果有嚴重的夜磨牙，要及時去醫院得到妥善的治療。