日常飲食中的壹些食物對聽力是有幫助的，但是治療耳聾是非常困難的。耳聾的具體治療需要去醫院檢查，明確其病因，再進行針對性的診斷和治療。以下是壹些對保護聽力有幫助的食物，可以參考。？1.它含有豐富的β-胡蘿蔔素和維生素A，能增加耳朵細胞的活力，對保護聽力也有好處。其他富含維生素A的食物包括南瓜、西紅柿、雞蛋和新鮮橙子。？2.補鐵能有效預防和延緩老年人耳鳴耳聾的發生。每周服用三次，長期堅持，效果明顯。含鐵豐富的有黑木耳、紅棗、粳米、黃花菜？3.中醫認為腎始明耳，聽力下降與腎虛關系密切，所以老年人應多食用補腎的食物，對保護聽力相當有利。核桃仁味甘，性溫，有補腎固精的作用。黑芝麻味甘，性平，有滋補肝腎的功效。本方適用於老年性耳聾伴頭暈目眩者。
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