註意不要吃辛辣刺激性食物。如果癥狀較輕，可以試試用醋漱口。
這個問題或大或小。這在中醫裏叫重舌。根據古書記載，最好在七天之內解決。如果妳遲到了，妳的舌頭很容易爛掉。舌下腺導管是排出分泌唾液的通道。有時會因為食物殘渣或炎癥性水腫而堵塞。如果被堵住了，唾液就分泌不出來了，局部就會變大。