1，蒸臉幹凈。準備壹個臉盆，然後用濕毛巾圍起來，再把壹半以上的熱水倒進臉盆裏，屏住呼吸，然後把臉放在臉盆口，用蒸汽洗臉，反復這樣做幾次，最後每周用溫水洗臉三次。
2、綠豆粉面膜。將綠豆粉倒入碗中，然後將水倒入碗中，再將綠豆粉和水攪拌至糊狀。早晚潔面後，將面膜敷在臉上，20分鐘後用溫水洗凈。
鮮奶。準備半杯鮮奶，然後煮沸，等到達到溫熱狀態，再將棉花浸濕，然後用棉花輕輕擦拭臉部容易長痘的部位。不壹會兒，牛奶就會深入毛孔軟化臉上的痘痘，最後用溫水洗臉，最後只是把痘痘稍微擠出臉來。
3.體針:取大椎、脾俞、足三裏、合谷、三陰交，用平補瀉法針刺。上火後留針30分鐘，每天1次，7次就是1個療程。
4.耳針:以患者雙側耳肺穴為主，配以神門、交感、內分泌、皮質下穴，埋籽不埋籽，外用膠布固定。每個穴位每天按摩三次，每次約10分鐘。