舌苔白膩有齒痕，多為脾虛寒濕所致。少吃生冷油膩的食物。
指導意見:
試試補脾益腸丸。小偏方:用白扁豆、白術、黨參、茯苓、山藥五味中藥，每味15-30g。洗凈後用紗布包好做成藥袋，煎湯熬成粥。吃了兩個多星期，脾虛的狀況就可以改善了