酒精擦拭
患者可以用75%的醫用酒精將開水溫熱至25 ~ 30%的濃度，擦拭患者皮膚。擦拭部位是頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位，也可以擦拭手掌和腳掌。酒精擦拭退燒利用酒精蒸發的原理，因為酒精蒸發後會吸收人體熱量，所以會有降溫現象。但需要註意的是，酒精濃度不能太高，否則可能會刺激皮膚，使表皮失去大量水分。
溫水退燒
患者可用32℃至34℃的溫水洗澡，或用溫水擦拭全身皮膚，在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位多擦幾次，可迅速散熱。
冷敷布
患者可以使用濕冷毛巾，放在手腕、額頭和小腿上。當冷敷用的毛巾溫度升高時，需要立即更換，重復這個動作，直到溫度下降。另外，還可以在布袋裏放冰塊，敷在額頭上，也可以起到物理退燒的作用。
冰袋冷敷
家裏壹定要放壹個化學冰袋。使用時，放在冰箱裏，貼在額頭、脖子、腋窩、腹股溝。可以反復使用。
冰枕
發燒的時候做壹個冰枕，既舒服又有效。