治療胃炎，健康飲食是治療胃病的首要措施。1首先要養成良好的飲食習慣，壹日三餐要定時定量，不要暴飲暴食或睡前吃東西。2、多吃富含蛋白質的食物，少吃刺激性食物，避免煙酒、感冒等對腸胃的傷害。3、調整工作節奏，保證充足的睡眠，以緩解工作壓力。放松心情，保持平和的心態。對於營養不良，飲食中應增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞肉、魚肉、肝、腰等臟器。高維生素食物有深色新鮮蔬菜和水果，如綠葉蔬菜、白菜、胡蘿蔔、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、橙子等。查看更多答案> & gt
記得領養
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