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腿冷怎麽辦?

因為妳的膝蓋是冷的,妳可能得了關節炎,這是風濕病的壹種。

而且腿冷很明顯是因為氣血不和,妳的血到不了腿,才導致這樣的結果。這是壹種慢性病。

首先妳得註意全身保暖,尤其是腿,不能再讓它凍著了。

其次,晚上睡覺前可以用熱水泡腳30分鐘,可以保證血管通暢(也可以試試中醫的針灸按摩,對身體有好處)

第三,手表吃太多生冷食物。喜歡螃蟹,註意飲食。可以吃三種粥:紅豆、花生、紅棗。這是補血的。

第四,馬要入冬了。可以在膝蓋處貼壹些膏藥或者給寶寶加溫,至少可以減輕疼痛。

註意:如果以後膝蓋感冒了,引起風濕性關節炎就不好了!

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