我們可以口服抗病毒藥物和毛顆粒來解決寒戰。在喝完藥物後，我們應該喝壹些紅糖來解決畏寒癥狀。這樣會好的更快。當妳感冒時，我們壹定不要吹，因為它會使妳病情嚴重。
平日要加強預防感冒，天冷了要及時添衣，每天看天氣，多喝水，因為水有排毒的作用。多運動增加抵抗力，例如，跑步、散步、跳舞等運動。