清胃通便法。

“清腸通便的方法有很多，最有效、最安全、最簡單的方法就是多喝水。每天喝適量的蜂蜜水，飲食規律，飲食清淡易消化，多吃蔬菜水果，避免辛辣等刺激性食物，養成定時排便的習慣，對清理腸道，排便最有利。如果出現便秘，還可以使用潤腸通便、去火胃火等中藥，治療效果也更好。將番瀉葉泡水，用開塞露或肥皂水灌腸比較有效，但比較麻煩，有壹定副作用。除非病情特殊，壹般應避免使用這種方法，即使使用，也需要在專科醫生的指導下使用。”

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