【原料】南粳米50g，紅棗5枚，糖適量，蔥2根。
【操作】將上述材料放入砂鍋中，加水500毫升，煮成大米粥。然後取高良姜粉5g，加入粥中，煮壹會兒，早晚溫服。五天就是1個療程。
【功效】適用於脾胃虛寒型腹痛。
(2)胡椒炒雞蛋
【配料】花椒10g(細磨)，雞蛋1個。
【操作】鍋內放少許花生油(或香油)，油熟後放入花椒粉，翻炒片刻，加入壹個雞蛋翻炒熟食，每日兩次。
【功效】可止虛寒腹痛。
(3)將丁香肉桂與紅糖煎煮
【原料】丁香10g，肉桂1g。
【操作】水煎服，紅糖調勻，每日3次。
【功效】能溫中散寒，適用於虛寒腹痛。