女人經期喝什麽湯？
紅棗桂圓糖水湯
紅棗桂圓湯，需要準備桂圓、紅棗、糖。首先，妳應該把桂圓和大棗洗幹凈，去核。將這兩種材料加入適量的水煮沸，然後除去殘渣。可以加適量的糖調味後服用。
龍巖黑豆紅棗飲料
需要準備黑豆、大棗、龍眼肉等材料。先將黑豆煮熟，然後取豆汁。其實就是把黑豆去掉，加入適量的大棗和桂圓熬制，最後就成了黑紅色的藥喝了。具有養血養顏的功效。
烏雞湯
煮烏雞湯需要用瓦罐來煮，可以加姜、紅棗、海帶、大蒜。要小火慢燉半天，味道不錯。對於女性朋友來說，烏雞湯既能滋補，又不會上火。此外，還可以加入冬蟲夏草和當歸。當歸有補血的作用。人參和紅參用的時候要特別註意，怕虛火旺盛，而西洋參比較溫和，不怕上火。需要提醒大家的是，這些藥物在經期不宜飲用。