第壹，太陽。因為裸露的皮膚長時間暴露在陽光或其他強光、紫外線下，會產生大量的“自由基”，使皮膚細胞氧化，導致色素沈著，產生黑斑。
第二，飲食。研究人員發現，飲食中長期缺乏谷胱甘肽等抗自由基成分，會增加皮膚中酪氨酸酶的活性，然後酪氨酸被氧化成多巴胺能的，形成黑色素，從而產生色素沈著和黃褐斑。
第三，化妝品使用不當。含有鉛、汞等化學物質和重金屬的化妝品、護膚品滲入皮膚，導致皮膚病理性損傷，包括黃褐斑。
第四，皮膚清潔不當。無論是清潔不徹底還是過度清潔，都會造成皮膚的微生態失衡，造成皮膚的病理性損傷，包括斑點。建議妳選擇弱酸性、抗氧化、不含礦物油的護膚品，同時服用綠茶保健品。