這個，最快也要壹兩天，沒那麽厲害。
註意:
1，平時多喝水，註意預防感冒。
2.避免富含精氨酸的食物，如巧克力、可樂、豌豆、谷類、花生、明膠、腰果、啤酒等。
3.運動可以增強免疫系統，放松心情，避免緊張，緩解壓力，有利於防治單純皰疹復發。