1.控制自己的聲音:盡量降低笑聲的響度，讓笑聲更柔和。
2.改變聲音的音色:試著改變笑聲的音色，讓聲音變得更低沈或更響亮。
3.用其他方式表達笑聲:試著用其他方式表達妳的笑聲，比如大笑、大笑。
4.接受妳的笑聲:每個人都有自己的特點，妳的笑聲可能就是妳的特點。接受妳的笑聲，讓自己更自信。