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什麽茶可以治療腰扭傷?

扭傷的主要原因是瘀血引起的疼痛。治療應以舒筋活血、通絡止痛為主。可以針灸推拿紅外線理療,服用腰痛片,日常飲食中服用纖維蛋白類食物。

奶奶傳下來的小偏方:

①白酒60毫升,樟腦9克,姜汁少許。樟腦溶於酒後,滴姜汁,搖勻,敷於患處,每日三次。

②枸杞葉燜豬腰。2塊豬腰肉和150克枸杞葉。豬裏脊肉洗凈,切塊。加水和枸杞葉壹起燉,加少許鹽調味。

偏方壹:樟腦泡酒。

首先準備白酒60毫升,樟腦9 g,生姜汁少許。將樟腦倒入酒中溶解後,滴入姜汁,搖勻,敷於患處,每日三次。

偏方二:枸杞葉燜豬腰。

材料在我們的廚房裏也很常見。我們這裏需要2塊豬腰肉和150克枸杞葉。先將豬裏脊肉洗凈切塊,然後用枸杞葉加水燉,加少許鹽調味,每日早晚兩次,每次500克左右最佳。這個偏方選擇豬腎,壹方面是因為豬腎便宜易買,另壹方面是因為豬腎功效很大。我們常說的腎,其實就是腎,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素,具有補腎理氣的功效。所以是老年人扭傷後補肌最合適的選擇。枸杞葉更好。中醫上,味甘、苦、涼,有解熱、預防動脈硬化的作用。其實,偶爾喝點枸杞葉茶,也是老年人預防各種疾病的不錯選擇。

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