1，用消炎活血藥物緩解宮頸炎癥；
2.戴上頸部固定器，如頸托，讓頸椎休息；
3、註意生活和工作習慣，不要長時間低頭，盡量使頸椎處於正常狀態；
4.鍛煉頸部肌肉，增加頸椎的穩定性。
出現頭暈時，應立即休息，服用抗頭暈藥物，並禁止運動，以防跌倒造成外傷。也可以熱敷。